おひとりさま　自由も孤独も紙一重

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ギブスで固定されて、筋肉を使っていませんでしたから、 暫くは安全の為に　”　少しずつ　”　の運動が良いそうです。 足の指を動かすのも、、少しずつ、 イキナリのギューはダメですよ。 内出血が治まって、紫色から黄色、 ソノ黄色がだんだん薄くなって　”　回復　”　するのでしょう。 装具！！　私も体験があります。 歩くのには便利ですが、調子に乗って無理はしない様に、、 やっちゃった者からの反省を込めてのアドバイスです。（笑） それにしても、、親切な大家さんで良かったですね。

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